1. بال فيڊنگ، بال ريٽرننگ، ۽ بال بائونسنگ جي ڪمن سان گڏ جامع ٽينس مهارت جون مشقون.
2. سمارٽ ٽينس مشين فيڊنگ بالز، ٽينس ٽريننگ نيٽ ريٽرننگ بالز، بائونس بورڊ بائونسنگ بالز؛
3. استعمال ڪندڙن کي بنيادي اصولن کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪريو (فور هينڊ، بيڪ هينڊ، فوٽ ورڪ) ۽ بال مارڻ جي درستگي:
4. بار بار بال کڻڻ جي ضرورت ناهي، راند جي ساٿين جي ضرورت ناهي.
5. ٻنهي اڪيلو ٽريننگ ۽ ڊبل ٽريننگ لاءِ سٺو.مزو ڪرڻ لاء سٺو، پيشه ورانه ٽينس ٽريننگ، يا والدين-ٻارن جي سرگرمين؛
6. ٽينس جي شروعات ڪندڙ ۽ پيشه ور ٻنهي لاءِ سٺو.
وولٽيج | ان پٽ 100-240V آئوٽ پٽ 24V |
طاقت | 120W |
پيداوار جي ماپ | 42x42x52m |
خالص وزن | 9.5 ڪلو |
بال جي گنجائش | 50 بال |
تعدد | 1.8~7.7s/بال |
جيڪڏهن توهان شروعاتي آهيو جيڪو ٽينس کيڏڻ شروع ڪرڻ چاهي ٿو، هيٺيان قدم توهان کي شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪندا: صحيح گيئر حاصل ڪريو: معيار جي ٽينس ريڪيٽ حاصل ڪرڻ سان شروع ڪريو جيڪو توهان جي مهارت جي سطح ۽ راند جي انداز سان مناسب آهي.راندين جي سامان جي دڪان تي وڃو يا ٽينس پروفيسر سان صلاح ڪريو توھان لاءِ صحيح ريڪٽ ڳولڻ لاءِ.توهان کي ٽينس بالن جي هڪ ٽيوب ۽ مناسب ٽينس بوٽن جي ضرورت پوندي ته جيئن ڪورٽ تي سٺي ڪشش کي يقيني بڻائي سگهجي.ٽينس ڪورٽون ڳولھيو: پنھنجي علائقي ۾ مقامي ٽينس ڪورٽون ڳولھيو.ڪيترائي پارڪ، اسڪول ۽ تفريحي مرڪز عوامي استعمال لاءِ ٽينس ڪورٽون آهن.وقت کان اڳ چيڪ ڪريو ڪنهن به پابنديون يا تحفظات جي ضرورت لاءِ.سبق وٺو: ٽينس سبق وٺڻ تي غور ڪريو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان راندين ۾ مڪمل طور تي نوان آهيو.هڪ قابل ٽينس ڪوچ توهان کي سيکاري سگهي ٿو مناسب ٽيڪنڪ، فوٽ ورڪ ۽ راند جا ضابطا.اهي پڻ توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون سٺيون عادتون پيدا ڪرڻ ۽ امڪاني نقصان کي شروعات کان روڪڻ.پنھنجي گرفت ۽ جھولڻ جي مشق ڪريو: ٽينس ۾ استعمال ٿيندڙ مختلف گرفتن کان واقف ٿيو، جھڙوڪ اڀرندي فورھينڊ گرفت ۽ يورپي پٺاڻ گرفت.مشق ڪريو ڀت جي خلاف يا هڪ پارٽنر سان، توهان جي سوئنگ کي ترقي ڪرڻ ۽ ريڪٽ هيڊ اسپيڊ پيدا ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ.پنهنجي پيشاني، پوئتي هٿ ۽ باقاعده خدمت ڪريو.قاعدو سکو: ٽينس جي بنيادي قاعدن کي ڄاڻڻ ضروري آهي.سکورنگ جي باري ۾ سکو، ڪورٽ جي سائيز، لائنون ۽ اندر / ٻاهر جون حدون.هي توهان کي ميچن ۾ حصو وٺڻ ۽ ٻين رانديگرن سان مؤثر طريقي سان گفتگو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.ٻين سان راند ڪريو: ٻين نوان رانديگرن سان کيڏڻ جا موقعا ڳوليو يا مقامي ٽينس ڪلب ۾ شامل ٿيو.مختلف مهارتن جي سطحن جي مختلف مخالفن جي خلاف کيڏڻ توهان جي راند کي بهتر ڪرڻ، مختلف راند جي اندازن کي اپنائڻ ۽ تجربو حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.ورزش: ٽينس جسماني طور تي گهربل راند آهي، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته توهان جي فٽنيس ۽ استحڪام کي ترقي ڪريو.مشق شامل ڪريو جيڪي توهان جي معمول ۾ چپلتا، رفتار، طاقت، ۽ لچڪ تي ڌيان ڏين ٿا.هي توهان کي عدالت تي موثر انداز ۾ منتقل ڪرڻ ۽ زخم کي روڪڻ ۾ مدد ڏيندو.راند جو مزو وٺو: ٽينس ڪڏهن به مشڪل ٿي سگهي ٿو، پر اهو ضروري آهي ته مزو ڪريو ۽ عمل مان لطف اندوز ڪريو.پنهنجو پاڻ تي ڏاڍو ڏکيو نه ٿيو ۽ ننڍيون واڌايون جشن ڪريو.ياد رکو، ٽينس صرف کٽڻ يا هارائڻ جي باري ۾ نه آهي، اهو مذاق کيڏڻ ۽ فعال ٿيڻ بابت آهي.ياد رکو، ٽينس هڪ راند آهي جنهن کي توهان جي صلاحيتن کي بهتر ڪرڻ لاء صبر ۽ مسلسل مشق جي ضرورت آهي.مشق رکو، ھدايت حاصل ڪريو، ۽ مثبت رھو.
وقت ۽ لگن سان، توهان هڪ رانديگر جي حيثيت ۾ بهتري آڻيندؤ ۽ ان کان به وڌيڪ راند جو مزو وٺو.